Post-COVID / Long-COVID

Bei Post-  bzw. Long-COVID (PCC) treten nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Studien und Befragungen, Symptome einzeln oder auch kombiniert auf. Sie sind von unterschiedlicher Dauer. Es konnten über 200 Symptome identifiziert werden, die sich auf 10 verschiedene Organsysteme beziehen.

Ich kann Ihnen nicht bei allen, aber bei einigen Symptomen helfen:

  • Stimmprobleme
  • Atemprobleme
  • Husten
  • Wortfindungsstörungen
  • Einschränkungen der Merkfähigkeit
  • Schlafstörungen
  • Gesichtslähmung
  • Riechstörungen
  • Fatigue-Syndrom

Neben der herkömmlichenTherapie der o.g. Einschränkungen spielt das Pacing eine große Rolle als Grundlage der Therapie. Pacing bedeutet, die verfügbaren Kräfte richtig einzuteilen oder die Anpassung der eigenen Aktivitäten an die verfügbaren Kräfte,

"Wesentliche Prinzipien des Pacings sind:

  • Aufhören, bevor man zu viel tut! Die täglichen Aktivitäten priorisieren.
  • Pläne kann man ändern! Aktivitätserhöhung, wenn das Gefühl dazu da ist.
  • Aktivitäten neu bewerten! Tagebuch führen."

(Auszug aus dem Artikel "Post COVID-19 Conditions in der Logopädie" - Zeitschrift Logos von Prolog, Ausgabe Jg. 30 / Ausgabe 1 / 2022 / Seiten 46-50)